الوسم: الساحقة

يكون الجسم في مهارة الضربة الساحقة المستقيمة قريب من الأرض لحظة الإرتقاء , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات...

حل : تؤدى الضربة الساحقة من الثبات , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها...

أثناء الهبوط بعد أداء الضربة الساحقة المستقيمة يتم إمتصاص قوة الهبوط عن طريق مد مفصلي الركبتين والفخذين وتحريك اليدين إلى أسفل والخلف صح أم...

تعد الضربة الساحقة من الضربات المهمة في لعبة كرة التنس , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن...