متفرقات تناول الأغذية الغنية بالألياف النباتية تقي من احتمال الإصابة ب قد يُقلِّل النظام الغذائي عالي الألياف من خطر الإصابة بالبواسير والجيوب الصغيرة في القولون (المرض الرَّتجي). توصَّلت الدراسات أيضًا إلى أنَّ اتِّباع نظامٍ غذائي... أكمل القراءة