الوسم: فيتامين

علامات نقص فيتامين د , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه...

الإرهاق والضعف العام.تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب.القلق.زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول.تساقط الشعر.زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن...

أي الفيتامينات التالية تصنع الجلد فيتامين د , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها...