متفرقات حساب السعرات الحرارية للاكل وفيما يلي معادلة ميفلين سانت جيور لحساب السعرات الحرارية الأساسية التي يحتاجها الجسم في اليوم (بالكالوري): للرجال: 10 x الوزن (كغم) + 6.25 x... أكمل القراءة
منوعات طريقة تجهيز الرنجة للاكل 1- اشوي الرنجة على النار ثم قطّعيها إلى قطع صغيرة. 2- قطّعي البصل، الطماطم والبصل الأخضر إلى مكعبات صغيرة. 3- احضري طبق التقديم وضعي... أكمل القراءة
منوعات طريقة تحضير الرنجة للاكل 1- اشوي الرنجة على النار ثم قطّعيها إلى قطع صغيرة. 2- قطّعي البصل، الطماطم والبصل الأخضر إلى مكعبات صغيرة. 3- احضري طبق التقديم وضعي... أكمل القراءة
الغايه من خلق الجن والانس للاكل والشرب الغايه من خلق الجن والانس للاكل والشرب,أعلم جيدا أنني لست الأول في التحدث عن ما يدور حول موضوعنا هذا، ولكن سوف ألجأ إلى روعة... أكمل القراءة
الغايه من خلق الجن والانس للاكل والشرب الغايه من خلق الجن والانس للاكل والشرب , لا يخفى على أحد أن هذا الموضوع من الموضوعات الحيوية التي تشغل بال كل أفراد المجتمع،... أكمل القراءة